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La Promenade du 05 avril 2025
Un jour, j’ai eu envie de marcher. Alors j’ai fait un pas, puis un autre, et je ne me suis jamais arrêté.
Au début, je marchais sans raison, juste pour sentir le sol sous mes pieds, le vent sur mon visage. Puis, en avançant, j’ai compris : marcher, ce n’est pas seulement se déplacer, c’est écouter le temps, c’est entrer en conversation avec le monde. À chaque pas, le passé s’efface derrière moi, l’avenir s’ouvre devant.
J’ai traversé des routes et des sentiers, des silences et des foules, des jours gris et des matins dorés. J’ai marché seul, j’ai marché accompagné, mais toujours avec cette même certitude : tant que je marche, je vais quelque part.
Peut-être que la destination n’a pas d’importance. Peut-être que la seule chose qui compte, c’est de continuer.
Marche de 100 km en 24h
📍 Départ : Liroux 🕓 Samedi 04h00
🏁 Arrivée : Kayak de Anseremme
🕓 Avant dimanche 03h59
📏 Distance : 100 km
⏳ Durée : 24h max
Stratégie de marche
✔️ Marche régulière : 5-6 km/h
✔️ Trés courtes pauses (5-10 min toutes les ...)
✔️ Deux pauses repas (30min)
✔️ Hydratation et nutrition régulières
✔️ Prévoir vêtements adaptés et lampe frontale pour la nuit
💪 Objectif : 100 km en 24h – Défi accompli !
Déroulement de la journée
Prendre un bon bol d'air frais en ma compagnie
Marcher en plein air, c’est offrir à son esprit une respiration autant qu’à son corps, laissant chaque pas dissiper le poids des pensées. Loin des murs et des écrans, l’horizon s’ouvre, et avec lui, une sensation de liberté essentielle à l’équilibre.
Découvrir des endroits inconnus de notre région
En marchant, on dépasse les routes familières pour tomber sur des sentiers cachés, des paysages insoupçonnés, où la nature révèle sa beauté secrète. Chaque pas devient une aventure, une rencontre avec l’inattendu, prouvant que l’émerveillement se trouve parfois juste à côté de chez soi.
Foire aux questions
C’est en repoussant ses limites que l’on mesure la vraie valeur de ce que l’on possède déjà. L’effort nous enseigne que le confort n’est pas un acquis, mais une récompense que l’on savoure pleinement après s’être dépassé.
( Hans un jour en revenant de soirée)
Localisation
La promenade du 05 avril 2025
Ciney , Belgique
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